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디스크 환자들이 의자에 앉는법

Comments
seojin45
이렇게하니 다리가 저릿...
크조
이런거 말고 정선근tv 보세요
마동동동
[크조] 그 사람도 다 맞는건 아닙니다. 맥켄지 맥켄지 그게 언제적 운동인데... 그 사이에 최신 이론과 논문들이 멕켄지가 만능이 아님을 증명했습니다.
seojin45
[마동동동] 정선근 교수님이 멛켄지 운동이 틀렸다고 하시는 분입니다
마동동동
저기서 허리를 세운다는 표현은 잘못됐고 골반을 세운다로 바꿔야함 의식적으로 허리를 세우면 오히려 더 아플 수 있음
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