어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴!

하루에 7-8시간 자야하는 이유

Comments
이거 진짜 맞음. 무슨 잠은 쓸데없다고 하는 사람들 나중에 50~60살되서 운 안좋게 뇌졸중 걸리면 어쩔려고 그럼. 사람이 보통 아프기 전까지 건강이 중요한지 몰라. 나중에 지병을 앓게 되었을 경우에는 그때는 정말 늦다. 후회하는거고 왜 어른들이 건강 챙기고 강조하는데, 할일이 없어서 그런게 아니라 나이 들 수록 몸이 계속 망가지고 퇴화되고 아프고 그런게 긴 세월동안 체감이 되서 그렇지
전문가
수면부족하면 이게 목숨이 줄어드는 느낌이구나 하고 오는데 그거 맞음.
느헉
헉... 우짜지 나 주중에 보통 5시간 미만 자는데 곱게 못죽겠네 ㅠㅠ
ㅁㄴㅊ
잠은 필수임. 잠이 모자라면 낮잠이라도 자야 머리가 돌아감. 스트레스 수치도 낮아지고.
지마
아 나나도 하루에 4시간정도 뿐이 못자는데... 수면제를 처방받아야 하나 근심걱정이 많으면 잠을 못자.. 군대에선 정말 잘 잤는데
번호 제목 날짜 조회 추천
68 실패없는 가성비 마트 와인 댓글 +5 2022.12.02 8181 7
67 디스크 환자들이 의자에 앉는법 댓글 +5 2022.12.02 8781 2
66 티셔츠 쉽게 개는 방법 댓글 +4 2022.11.14 8356 18
65 의외로 잘 모르는 나라 혜택들 댓글 +5 2022.11.14 10191 13
64 가장 많이 당하는 전세 사기 유형들과 대응책 댓글 +3 2022.10.29 6105 9
63 단식 시간별 몸의 효과 댓글 +2 2022.10.28 7541 9
62 일단 저장해두면 도움 되는 사이트 8 댓글 +6 2022.10.24 11389 30
61 비염을 유발하는 음식 댓글 +9 2022.10.12 12471 0
60 수면 전 후로 해주면 좋은 스트래칭 모음 댓글 +3 2022.10.02 6594 5
59 홀아비 냄새 없애는법 댓글 +2 2022.10.02 7671 8
58 국내 10대 암 명의 댓글 +2 2022.10.02 5025 5
57 초 간단 거북목 교정운동 댓글 +2 2022.09.29 5693 5
56 전직 장례식장 총무가 알려드립니다.txt 댓글 +12 2022.09.29 17024 21
55 하루에 한세트씩 하면 좋다는 운동 댓글 +2 2022.09.12 7601 16
54 2030 당뇨 전조증상 댓글 +3 2022.08.25 8448 3
53 근로계약서 꼼수들 댓글 +6 2022.08.23 9927 6
52 근육이 바쁜 진짜 이유 댓글 +2 2022.08.18 7778 11
51 "네이버"에서 공개한 제주 맛집리스트 TOP 100 댓글 +2 2022.08.18 5961 7
50 잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일 댓글 +1 2022.08.18 5572 1
49 침수차량 7가지 구별법 댓글 +5 2022.08.13 7031 1
page