적게 먹는 다이어트의 문제점
2,329
2024.05.17
3
당장 체중은 빠지니까 효과 좋아보이지만
저칼로리 다이어트는 기초대사량을 떨어뜨리고
기초대사량이 떨어질수록 살찌기 쉬운 체질이 되어
평소보다 조금만 먹어도 다 지방으로 저장해버림
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ktii
2024.05.17 21:02