어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴!

체지방 1kg을 빼는데 걸리는 시간

 

Comments
흐냐냐냐냥
수영보다 런닝머신이?
아미마파
런닝머신 바이럴인가
고추바사삭순살
수영이 진짜 좋음 님들아 수영하세요 허리, 무릎 아프신 분들한테도 최고임 진짜 수영하셈 효과 진짜 장담함..
야이럴까
런닝머신 각도 오지게 마이마운틴 같은 각도면 저정도 나오려나
짱쭌
나두 수영추천한다. 1시간보다 뺑뺑이 도는데 별거 아닌데 하는데 1시간하면 뒤진다. 진짜.
짱쭌
나두 수영추천한다. 그냥 1시간 동안 뺑뺑이 도는데 별거 아닌데 1시간하면 뒤진다. 진짜.
꽃자갈
숨만 쉬어도 살이 빠지면 좋겠는데 빠지는 건 돈 밖에 없더라
긴여정윤여정
헐...완전 유용
dlrpsoslrspdla
런닝머신으로 수영 이기려면 존나 뛰다가 나가는 무릎연골 무게까지 포함시켜야 하나ㅋㅋ
감자야
문제는 저렇게 운동 해서 1키로 빼고 먹는걸로 2키로 찌움
촙촙
ㅈㄴ 무지한새기들 많네; 런닝 머신 자체가 온몸 이용해서하는 최고의 운동임 전체 몸을 다써야하는데 무릎연골 이러고있네 ㅋㅋ 올바른 자세로만 런닝하면 무릎 훨씬 튼튼해짐 살빠지는건 암튼 런닝이 최고임 진짜 무조건 뛰어야함
ktii
[촙촙] 근데 런닝이 그 정확한 자세를 잡는게 정말 어려운 운동.. 정확한 자세를 익히려면 결국엔 마일리지 쌓으면서 달려야하는데 그 과정에서 무릎 손상이 많이 감 런닝이 누구나 할 수 있는 운동 같지만 사실은 개어려운 운동이고 사이클로 어느정도 다리근육 좀 잡고 넘어가는게 맞다고 봄
번호 제목 날짜 조회 추천
128 장례 치룰때 드는 비용 댓글 +7 2023.11.09 6579 21
127 치과의사가 말하는 좋은 치과 고르는 꿀팁 댓글 +2 2023.10.28 5296 7
126 초간단 뼈없는 감자탕 레시피 댓글 +5 2023.10.20 6759 12
125 현직 디자이너가 추천한다는 만능폰트 삼대장 댓글 +6 2023.10.16 7811 14
124 과학적으로 증명된 영양제들을 알아보자 댓글 +5 2023.09.30 8112 12
123 포트홀 밟고 차량 파손 시 꿀팁 댓글 +2 2023.09.21 5908 12
122 잇섭, 국산 OTT 티빙, 왓챠, 웨이브, 쿠팡플레이 화질 순위 댓글 +1 2023.09.21 6020 4
121 알아두면 좋은 가족간 호칭 정리 댓글 2023.09.16 5925 18
120 우울증에 가장 효과적인 치료 댓글 +2 2023.09.14 5905 5
119 하루에 7시간 이상 자야하는 이유 댓글 +4 2023.09.14 7160 8
118 창문으로 햇빛을 쬐면 안되는 이유 댓글 2023.09.12 5397 11
117 통밀빵의 배신 댓글 +2 2023.09.12 5043 4
116 맨발 걷기의 효능 댓글 +1 2023.09.04 4269 5
115 6400원 VS 1000원 건전지 성능 비교 댓글 +7 2023.08.30 8428 8
114 세스코가 밝힌 바선생 루머의 진실 댓글 +3 2023.08.20 7042 6
113 의외로 건강에 안좋은 음식 댓글 +6 2023.08.14 8719 3
112 사회생활 만렙찍는 꿀팁 댓글 +3 2023.08.14 6408 11
111 일단 알아두면 좋은 경조사별 인사말 총정리 댓글 +1 2023.08.14 4141 5
110 분식집 꼬치어묵 국물 비법 댓글 +8 2023.08.06 9806 3
109 우리 동네에서 진료 잘하는 병원 바로 찾는 방법 댓글 2023.07.31 4680 7
page